Quali scarpe per educazione fisica scegliere? La fisioterapista pediatrica consiglia!

Le scarpe per educazione fisica sono uno degli elementi fondamentali del corredino scolastico. Dopo tutto, il bambino le indossa per diverse ore alla settimana, quindi la loro scelta non può essere casuale. Non sai a cosa prestare attenzione quando acquisti le scarpe da ginnastica? La fisioterapista pediatrica condivide i suoi preziosi consigli e sceglie le migliori scarpe sportive per bambini dall’offerta del negozio escarpe.it.

Le scarpe per la scuola dovrebbero soddisfare un criterio essenziale: devono essere comode. Ma non è l’unico parametro da prendere in considerazione durante l’acquisto. Scopri i consigli della fisioterapista.

Scarpe da ginnastica per bambini: le 7 caratteristiche più importanti

“Le scarpe per l’educazione fisica che calzano correttamente sono estremamente importanti per ridurre il rischio di potenziali lesioni per il bambino. Inoltre, il bambino vi si deve sentire a proprio agio durante le attività fisiche.” – Ewa Kowalczyk, fisioterapista pediatrica

Scegliendo le scarpe da ginnastica, ricorda che devono garantire la sicurezza al tuo bambino. Per i genitori che si sentono spaesati di fronte al numero di marche e modelli disponibili, la fisioterapista fornisce alcune caratteristiche importanti a cui prestare attenzione quando si scelgono le scarpe da educazione fisica per i bambini:

1. Suola

Le scarpe da educazione fisica devono soprattutto avere una suola flessibile che non limiti il movimento del piede del bambino. Una suola ben scelta dovrebbe consentire il movimento di flessione sotto le dita dei piedi e il movimento di pronazione e supinazione del piede (la scarpa dovrebbe potersi flettere). Per verificare se la suola della scarpa è sufficientemente flessibile, chiedi a tuo figlio di fare uno squat nelle scarpe che sta misurando o di provare a sedersi sul pavimento. Alcune scuole richiedono scarpe da educazione fisica con una suola bianca e antiscivolo, ed è importante tenerlo presente al momento dell’acquisto.

2. Materiale

Il materiale delle scarpe sportive per bambini deve permettere all’aria di circolare liberamente, in modo che il piede non sudi eccessivamente durante le attività fisiche. È bene che le calzature siano realizzate con materiali tessili leggeri, traspiranti e di alta qualità. Volendo assicurare una costante aerazione ai piedi del bambino, è consigliabile scegliere scarpe sportive con la retina.

3. Peso della scarpa

Le scarpe per l’educazione fisica devono essere leggere. Le calzature troppo pesanti possono ostacolare i movimenti del bambino e, peggio ancora, affaticare le articolazioni.

4. Soletta

È estremamente importante. L’interno delle scarpe per ginnastica dovrebbe essere flessibile ed elastico, e inoltre svolgere tre funzioni fondamentali: ammortizzare i movimenti del piede, assicurare la giusta circolazione dell’aria e assorbire l’umidità.

5. Tipo di chiusura

Lacci o velcro? Questa è una bella domanda! La scelta della tipologia di chiusura va fatta in modo individuale per il tuo bambino. Entrambe hanno i loro vantaggi. Il velcro è più comodo per i bambini più piccoli perché rende più facile per il bimbo mettere e togliere le scarpe. I lacci, invece, permettono di adattare meglio la scarpa al piede. Questo è particolarmente importante per i bambini con i piedi stretti.

6. Altezza della scarpa

Scarpe da ginnastica alte o basse? Le scarpe sportive per bambini devono stabilizzare il piede a livello del metatarso e del malleolo mediale. Non devono limitare la mobilità delle articolazioni della caviglia, quindi è meglio scegliere modelli bassi che terminano sotto la caviglia.

7. Punta e contrafforte

Le scarpe sportive per bambini non devono stringere né ostacolare il piede. La punta deve essere larga abbastanza da permettere alla dita di muoversi liberamente. Per quanto riguarda il contrafforte, non deve essere rigido, ma deve aderire perfettamente al tallone per stabilizzarlo senza limitarne la mobilità.

Scarpe per educazione fisica: scegli la taglia giusta!

“Le scarpe da educazione fisica, così come tutte le altre scarpe per bambini, devono essere della taglia giusta. Questo è molto importante, perché anche il miglior modello di scarpa non sarà adeguato se non calzerà alla misura del piede del bambino. Ricordati di misurare i piedi in posizione eretta e di prendere le misure di entrambi i piedi: in caso di differenze tra un piede e l’altro, le scarpe vanno acquistate per il piede più grande.” – Ewa Kowalczyk, fisioterapista pediatrica

Anche se può sembrare ovvio, le scarpe per educazione fisica devono essere della taglia giusta. Le dita dei piedi del bambino non devono essere compresse. D’altra parte, se sono troppo grandi, i piedi si spostano all’interno delle scarpe. Se acquisti scarpe online, assicurati di controllare la tabella delle taglie di un determinato brand. Su escarpe.it troverai la tabella delle taglie sulla scheda prodotto, con le misure prese da specialisti.

Nota bene: Anche i calzini per bambini per le attività sportive sono importanti. L’ideale è che siano realizzati con una miscela di cotone e materiali sintetici. Questi ultimi sono responsabili dell’elasticità e assorbono anche l’umidità in eccesso, in modo che i piedi del bambino non scivolino nelle scarpe.

Semplici scarpe da ginnastica o di marca? Prendi una decisione ponderata!

Le semplici scarpe da ginnastica, anche se costano di meno, sono decisamente una scelta peggiore. Perché? Non trattengono bene il piede, e non proteggono la caviglia da eventuali urti. Per quanto possano funzionare durante gli esercizi facili (capriole o volteggi alla cavallina), non sono adatte per correre o per i giochi di squadra.

Le scarpe da ginnastica di marca implicano una spesa un po’ più alta. Ma ti conviene! Le scarpe per educazione fisica scelte adeguatamente potranno essere utilizzate per più di un semestre, e in più garantiranno il comfort e la sicurezza del tuo bambino. Ricorda che i buoni risultati spesso sono dovuti alla giusta preparazione.

Le migliori scarpe per l’educazione fisica secondo la fisioterapista pediatrica

Sai già quali sono gli aspetti da tenere in considerazione quando scegli le scarpe sportive per il tuo bambino. Ora non resta che trovare il modello perfetto che soddisfi tutti i criteri. Non è necessario, però, setacciare il web o, peggio ancora, i negozi fissi con il proprio bambino. La nostra fisioterapista di fiducia ha selezionato dall’assortimento di escarpe.it 4 modelli di scarpe per l’educazione fisica da bambino e da bambina. Dai un’occhiata qui sotto!

Nota bene: Su escarpe.it hai ben 30 giorni per il reso gratuito!

Scarpe adidas Tensaur

Le scarpe adidas Tensaur Run 2.0 K sono comode e leggere, realizzate con materiali riciclati. Sono dotate di lacci che permettono alla scarpa di adattarsi meglio al piede. La suola della scarpa è flessibile, il che rende questo modello perfetto per le attività sportive.

Scarpe sportive Kappa

Vuoi acquistare delle scarpe da educazione fisica versatili per il tuo bambino? Scegli il modello Kappa 260604K con suola antiscivolo di colore bianco, spesso richiesta nelle scuole. Le scarpe sono leggere e flessibili e sono dotate di velcro per consentire al bambino di infilarle e toglierle rapidamente. Nel vasto assortimento del brand sono disponibili modelli colorati per le ragazze e quelli più adatti ai ragazzi.

Scarpe Asics Gel-Noosa

Se sei alla ricerca di scarpe sportive da bambino per missioni speciali, punta sulle Asics Gel-Noosa Tri 13 GS. Questa scarpa è estremamente leggera e offre al piede del bambino sostegno e comfort durante la corsa. Degna di nota è anche la tomaia in mesh, che garantisce una buona circolazione dell’aria. Ciò che contraddistingue questo modello di scarpe Asics è il design interessante e i colori espressivi, che sicuramente piaceranno a molti bambini.

Scarpe Puma All-Day Active

Le scarpe Puma All-Day Active per bambini hanno una comoda chiusura in velcro e una suola flessibile, molto importante per il corretto sviluppo dei piedi del bambino. Inoltre, sono molto leggere e quindi facilitano lo svolgimento delle attività fisiche.

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